سایت رواننشاسی کودک و نوجوان

مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان -بازی درمانی - قصه درمانی

سایت رواننشاسی کودک و نوجوان

مشاوره روانشناسی کودک و نوجوان -بازی درمانی - قصه درمانی

روانشناسی کودک آنلاین بهتر است یا حضوری؟


امروزه با گسترش راه‌های ارتباطی و آسان‌تر شدن ارتباط افراد با یکدیگر، مشاوره و روانشناسی آنلاین هم رشد و پیشرفت زیادی داشته است. بنابراین به‌عنوان یک روش موثر و مهم در روانشناسی شناخته می‌شود.
اما، نکته مهم در اینجا این است که برخی از والدین، میان انتخاب روانشناس حضوری و آنلاین سردرگم هستند و نمی‌دانند کدام روش برای فرزندان آن‌ها موثر است. در این‌باره باید گفت که روش حضوری و آنلاین برای انتخاب روانشناس کودک خوب در تهران هیچ تفاوتی با هم ندارند و تنها تفاوت آن‌ها، در حضوری یا عدم حضوری بودن آن‌هاست.
بنابراین دانستن این نکته ضروری است که مشاوره حضوری کودک و مشاوره آنلاین کودک از نظر کیفیت، متخصصان، هزینه و زمانی که برای آن صرف می‌شود، کاملا برابر هستند. به همین دلیل هیچ نوع نگرانی بابت عدم کیفیت آن‌ها وجود ندارد.
اما مواردی هم وجود دارند که در آن شرایط خاص، بهتر است از مشاوره روانشناسی کودک آنلاین بهره گرفت. این موارد را می‌توان به شکل زیر بیان کرد:

 

دور بودن از کلینیک‌های روان درمانی

در موارد زیادی دوری از مراکز درمانی و کلینیک‌های روانشناسی، افراد را برای مراجعه به یک روانشناس خوب در تهران با مشکل روبه‌رو می‌کنند. این مشکل ممکن است به دلیل زندگی در مناطق نسبتا محروم یا بسیار دور از کلینیک روانشناسی و همچنین مهاجرت به شهر یا کشورهای دیگر رخ دهد. 
در این موقعیت‌ها بهتر است شیوه روانشناسی آنلاین راجایگزین روش‌های حضوری کرده و درمان کودک خود را شروع کنید.

 

محدودیت‌های جسمی و حرکتی


گاهی وجود محدودیت‌های جسمی و حرکتی، والدین و کودک را از مراجعه حضوری به روانشناس خوب در تهران باز می‌دارند. در این شرایط، انتخاب شیوه روانشناسی آنلاین کودک بسیار مناسب است و سبب عدم تعویق و وقفه در جلسات درمان می‌شود.

 

بیماری


گاهی به دلیل بروز بیماری‌ها، مانند سرماخوردگی و یا سایر بیماری‌های واگیردار، افراد نمی‌توانند جلسات مشاوره خود را به صورت حضوری برگزار کنند. در این موقعیت هم استفاده از شیوه آنلاین برای مشاوره با یک روانشناس کودک خوب در تهران بسیار کارآمد است.

 

اضطراب یا مقاومت شدید کودک برای رویارویی با درمانگر

برخی کودکان به دلیل تجربه اضطراب شدید و یا لجبازی از مراجعه حضوری به درمانگر کودک دوری می‌کنند. در این شرایط بهتر است شیوه آنلاین را جایگزین و درمان را از این طریق پیگیری کرد. البته باید این نکته را حتما در نظر بگیرید که به‌هیچ‌عنوان از زور و اجبار برای مراجعه کودک به درمانگر استفاده نکنید. زیرا نه‌تنها نتیجه‌بخش نخواهد بود، اثرات مخربی را هم به دنبال خواهد داشت.

 


مشاوره کودک و نوجوان چه کمکی به فرزند من می کند؟


 

یکی از اصلی ترین تغییرات نوجوان، تغییرات خلق و خویی و یا تغییر در باورهای آنان است. حتی برخی از آنان در این مرحله فکر می کنند که از پدر و مادر خود متنفر هستند. بدون شک صحبت کردن والدین در این شرایط با آن ها کار سختی خواهد بود. مشاوره کودک و نوجوان به فرزند شما این فرصت را می دهد تا در فضایی امن به صحبت درباره احساسات و مشکلات خود بپردازد. کلینیک افق سلامت به عنوان مرکز مشاوره کودک و نوجوان دارای تجربه و سابقه کاری موفق، آماده ارائه خدمات به شما والدین گرامی است.


مشاوره کودک و نوجوان در تهران

من به چه نحوی می توانم تشخیص بدهم که کودک به درمان نیاز دارد؟

دکتر روانشناس کودک خوب در تهران دکتر مونا فلسفی در این رابطه می گوید

علائم نگران کننده ای که نشان می دهد کودک شما به مشاوره روان شناسی نیاز دارد، عبارتند از:

  • احساسات مداوم ناراحتی یا ناامیدی
  • عصبانیت مداوم و تمایل داشتن برای نشان دادن واکنش افراطی در موقعیت ها
  • نگرانی، اضطراب یا ترس مداوم
  • داشتن بیماری فیزیکی از قبل یا ظاهر شدن آن
  • ترس داشتن نسبت به این مورد که یک فردی ذهن وی را کنترل می کند یا اینکه وی نمی تواند بر روی خودش کنترل داشته باشد
  • یک کاهش ناگهانی و پیشبینی نشده در نمرات کلاسی
  • از دست دادن علاقمندی نسبت به فعالیت هایی که قبلا لذت بخش بوده اند
  • تغییر در الگوهای خواب یا تغذیه
  • گوشه گیری، ترجیح دادن تنهایی به جای قرار گرفتن در کنار دوستان و خانواده
  • شنیدن صداهایی که وجود ندارند
  • بیان کردن تفکرات خودکشی
  • عدم توانایی برای متمرکز شدن، داشتن تفکر مشخص یا تصمیم گیری
  • عدم توانایی برای نشستن در یک جا
  • انجام دادن کارهای روتین وسواسی در طول روز، همانند شستن دست ها یا تمیز کردن وسایل
  • تجربه کردن مکرر کابوس ها
  • مصرف الکل یا مواد
  • پرهیز غذایی وسواسی، یا پرهیز غذایی بعد از استفراغ یا مصرف ضد یبوست ها
  • انجام دادن اقدامات خشن، همانند آتش درست کردن یا کشتن حیوانات

در صورتی که یک کودک برخی یا تعدادی زیادی از این علائم را نشان دهد، احتمالا وی به درمان نیاز دارد. درمان برای این نوع کودکان می تواند کاملا مفید باشد، به خصوص در زمانی که یک مشکل قبلا تشخیص داده شده، در وضعیت وخیم تری قرار گرفته باشد.

نحوه اجرای اصول روانشناسی کودک توسط والدین عزیز چگونه باید باشد؟


امروزه با توجه به دغدغه های فراوان والدین برای این که آن ها بتوانند کودک‌شان را به درستی تربیت کرده رفتارهایش و درست کنترل کنند و اساساً به رفع چالش های به وجود آمده برای او بپردازند ،استفاده از مشاوره کودک یک راهکار اساسی است.

از مهمترین این اصول عبارتند از:

۱. روایت ثبات رفتاری با کودک به این معنی که والدین به اصول تربیتی پای بند باشند چون باعث امنیت خاطر در کودک میشود.

۲.همسو بودن والدین در تربیت فرزندان خیلی اهمیت دارد تا فرزند در هنگام آموزش و یادگیری دچار دوگانگی نشود. 

۳.نقش تقلیدی کودکان از والدین خود نکته دیگری است که نباید نادیده بگیریم.

۴.برای ارتباط بهتر با کودک حتماً خوب گوش بدهیم.

۵.برای فرزندان الگوی مناسبی باشیم و هر آنچه را که خودمان عمل میکنیم را از کودک خود هم بخواهیم.

۶.برای کودک یک محدودیت‌ هایی در بیرون از خانه بگذاریم و طبق اصول مهارت های زندگی را بیاموزد.

۷.تمام خواسته های کودک لازم نیست که انجام شود اگر کمی به خواسته‌ هایشان نرسند در تربیت آن ها تاثیر ندارد.

۸.در مورد شکست هایی که کودک میخورد حد میانه را رعایت کنیم و کودک خود را مورد سرزنش قرار ندهیم و شکست هایش را بزرگ نکنیم.

مشاوره کودک پرخاشگر چیست؟ (همراه راه درمان)

مشاوره کودک پرخاشگر به مجموعه جلسات مشاوره روانشناسان کودک  گفته می شود که با هدف علت سنجی پرخاشگری بچه ها و ارائه راهکارهای درمانی، توسط مشاور کودکان انجام می گیرد. اگر نمی دانیم با بچه پرخاشگر چه کنیم و چطور باید بچه لجباز و عصبی را مدیریت کنیم

منظور از مشاوره کودک پرخاشگر چیست؟

یکی از رایج ‌ترین و دشوارترین چالش‌ ها برای والدین به ویژه والدین جوان، رفتار پرخاشگرانه کودکان است.

برای کار در این زمینه (رفتار با بچه لجباز و عصبی)، مهم است که والدین رابطه ‌ای (با کودک) بر اساس ارتباط و اعتماد ایجاد کنند. این مهم ترین اصل در برخورد با پرخاشگری کودکان است که باید بیاموزید!



نحوه برخورد با پرخاشگری کودکان چیست؟ | روانشناسی کودکان پرخاشگر

والدین باید مایل به عقب نشینی از شرایط و مشاهده رفتار کودک خود باشند. آنچه از نظر والدین رفتاری غیرقابل قبول است، برای کودک منطقی و مناسب به نظر می‌رسد.

نکته کلیدی در کمک به کودک در مدیریت رفتارهای خود، آموزش جایگزین‌ های واقع ‌بینانه و سازنده رفتاری است که قبلاً ایجاد کرده ‌اند.

ممکن است به کودکی که به طور مداوم رفتار پرخاشگرانه دارد آموزش داده شود که چگونه هنگام عصبانیت خود را کنترل کند و سپس راهکارهایی را برای استفاده در چنین شرایطی به او بیاموزند.

به عنوان مثال، ممکن است به کودکان آموزش داده شود که تا ده بشمارند، نفس ‌های عمیق بکشند، یا یک صحنه آرام را تجسم کنند.

کودکان نباید از احساس عصبانیت دلسرد شوند بلکه باید به آنها آموزش داد که هنگام   بروز عصبانیت به طور مناسب با آن برخورد کنند.

این چیزی است که در طی جلسه های مشاوره روانشناسی کودکان به والدین آموزش داده می شود تا چطور با بچه های خود رفتار کنند.

چرا فرزند من پرخاشگر است؟


بر اساس یافته های روانشناسی کودکان و نوجوانان

کودکان اغلب از رفتارهای پرخاشگرانه‌ ای مانند:

  • گاز گرفتن
  • لگد زدن
  • ضربه زدن
  • جیغ زدن یا فریاد زدن

برای بیان احساساتی که برایشان بسیار پیچیده است نشان می‌ دهند.

ممکن است کودکان احساساتی چون سرخوردگی، اضطراب ،    اختلال استرس ، ترس یا آسیب پذیری را از طریق رفتار پرخاشگرانه ابراز کنند.